Tom | Vetverlies Coach on Instagram: "Kip-Curry Oven Recept met 582 kcal & 49 eiwitten馃憞 Wat je nodig hebt (1 portie): - 50 gram rijst - 150 gram kipfilet - brocolli, parika, courgette - theelepel rode curry paste, 1 el soja saus - 150 ml kokosmelk light - 10 gram pindakaas Zo maak je hem: 1. Doe de rijst, gesneden kipfilet & gesneden groenten in een ovenschaal 2. Doe de curry paste, sojasaus, kokosmelk en pindakaas in een bakje en meng samen 3. Doe deze ook in de ovenschaal en meng samen 4. Doe
0:47
Tom | Vetverlies Coach on Instagram: "Kip-Curry Oven Recept met 582 kcal & 49 eiwitten馃憞 Wat je nodig hebt (1 portie): - 50 gram rijst - 150 gram kipfilet - brocolli, parika, courgette - theelepel rode curry paste, 1 el soja saus - 150 ml kokosmelk light - 10 gram pindakaas Zo maak je hem: 1. Doe de rijst, gesneden kipfilet & gesneden groenten in een ovenschaal 2. Doe de curry paste, sojasaus, kokosmelk en pindakaas in een bakje en meng samen 3. Doe deze ook in de ovenschaal en meng samen 4. Doe
861.8K views4 months ago
Instagramtomtuning
See more
Static thumbnail place holder