Terveelliset arkiruoat voivat oikeasti olla helppoja ja nopeita valmistaa.😍 Roosa on koonnut 5 suosikkireseptiään yksiin kansiin – saat ne nyt ilmaiseksi! Lataa omasi ja inspiroidu kokkaamaan terveellistä arkiruokaa ilman stressiä: 👉👉https://www.fitfarm.fi/pages/tilaa-ilmainen-simppeli-reseptikirja?_pos=1&_psq=simppeli&_ss=e&_v=1.0 | Fitfarm
0:17
Terveelliset arkiruoat voivat oikeasti olla helppoja ja nopeita valmistaa.😍 Roosa on koonnut 5 suosikkireseptiään yksiin kansiin – saat ne nyt ilmaiseksi! Lataa omasi ja inspiroidu kokkaamaan terveellistä arkiruokaa ilman stressiä: 👉👉https://www.fitfarm.fi/pages/tilaa-ilmainen-simppeli-reseptikirja?_pos=1&_psq=simppeli&_ss=e&_v=1.0 | Fitfarm
1.3K views8 months ago
FacebookFitfarm
🥘 YHDEN PANNUN ARKIRUOAT 3/5: taco-riisipannu Tää on mun kriteereillä oikeestaan aikalailla täydellinen arkiruoka. Helppo, seminopee, proteiinipitoinen ja täynnä kasviksia. All I need 🙂‍↕️ 📌 RESEPTI // taco-riisipannu (4 annosta): •400g jauhelihaa (10%) •1 iso punasipuli •1 iso punainen paprika •1 vihreä paprika •1pkt kirsikkatomaatteja / miniluumutomaatteja •1pss tacomausteseosta •200g keittämätöntä riisiä •400g tomaattimurskaa •5dl valmista lihalientä (Maggi) TAI 5dl vettä 1kpl lihaliemikuu
0:36
🥘 YHDEN PANNUN ARKIRUOAT 3/5: taco-riisipannu Tää on mun kriteereillä oikeestaan aikalailla täydellinen arkiruoka. Helppo, seminopee, proteiinipitoinen ja täynnä kasviksia. All I need 🙂‍↕️ 📌 RESEPTI // taco-riisipannu (4 annosta): •400g jauhelihaa (10%) •1 iso punasipuli •1 iso punainen paprika •1 vihreä paprika •1pkt kirsikkatomaatteja / miniluumutomaatteja •1pss tacomausteseosta •200g keittämätöntä riisiä •400g tomaattimurskaa •5dl valmista lihalientä (Maggi) TAI 5dl vettä 1kpl lihaliemikuu
23.9K views6 months ago
FacebookJulia Ahvenus
Uusi resepti sivuilla! 🔥 Savukalkkunarullat ovat helppo ja herkullinen arkiruoka, joka kannattaa ko
0:07
Uusi resepti sivuilla! 🔥 Savukalkkunarullat ovat helppo ja herkullinen arkiruoka, joka kannattaa ko
27 views1 month ago
YouTubekanareseptit
Tästä VHH lihapulla-kasviskeitosta tuli kyllä niin hyvää - ja helppoa arkiruokaa. Tämä on helppo valmistaa uunissa ☺️ Reseptiä varten tarvitset 400g Tomaattimurskaa (jos murska on kovin tiivistä lisää hieman vettä sekaan) 250g Kookosmaitoa tai -kermaa 200g Kesäkurpitsaa 200g Parsakaalia (1 Porkkana) 1 rkl tuoretta Inkivääriä pieneksi pilkottuna 2-3 Valkosipulin kynttä 200g Kirsikkatomaatteja Lihapullat 400g naudan jauhelihaa 1 sipuli 1 kananmuna Mausteet: punainen thai-curryjauhe, pippuri, suola
0:32
Tästä VHH lihapulla-kasviskeitosta tuli kyllä niin hyvää - ja helppoa arkiruokaa. Tämä on helppo valmistaa uunissa ☺️ Reseptiä varten tarvitset 400g Tomaattimurskaa (jos murska on kovin tiivistä lisää hieman vettä sekaan) 250g Kookosmaitoa tai -kermaa 200g Kesäkurpitsaa 200g Parsakaalia (1 Porkkana) 1 rkl tuoretta Inkivääriä pieneksi pilkottuna 2-3 Valkosipulin kynttä 200g Kirsikkatomaatteja Lihapullat 400g naudan jauhelihaa 1 sipuli 1 kananmuna Mausteet: punainen thai-curryjauhe, pippuri, suola
2.2K viewsJan 12, 2025
FacebookTerveelliset herkut
TERVEELLISET HERKUT | Tiina Savolainen on Instagram: "Helppo ja taivaallisen hyvä arkiruoka -KASVISPANNU- 😋 hyvää sellaisenaan (tai kastikkeena) Reseptiä varten tarvitset 1 keskikokoinen kesäkurpitsa 1 punasipuli 2-3 valkosipulin kynttä Kypsiä borlottipapuja (valutettu paino) 230g 1 paprika 1 rkl chilitahnaa / tomaattipyrettä 2 dl (kookos)kermaa tai tavallista 1/2 dl raastettua parmesaania 2 rkl kapriksia Mausteet: suolaa, pippuria, kuivattua timjamia, paprikajauhetta Tarjoile paahdetun leivän
0:25
TERVEELLISET HERKUT | Tiina Savolainen on Instagram: "Helppo ja taivaallisen hyvä arkiruoka -KASVISPANNU- 😋 hyvää sellaisenaan (tai kastikkeena) Reseptiä varten tarvitset 1 keskikokoinen kesäkurpitsa 1 punasipuli 2-3 valkosipulin kynttä Kypsiä borlottipapuja (valutettu paino) 230g 1 paprika 1 rkl chilitahnaa / tomaattipyrettä 2 dl (kookos)kermaa tai tavallista 1/2 dl raastettua parmesaania 2 rkl kapriksia Mausteet: suolaa, pippuria, kuivattua timjamia, paprikajauhetta Tarjoile paahdetun leivän
96K viewsSep 4, 2024
Instagramterveellisetherkut
Heippa tässä jakoon yksi helppo ja herkullinen arkiruokaresepti sulle joka haluat kokkailla kasvisruokaa 👇🏻💜 Lisää Terveelliset Herkut ruokavalmennuksia löydät @fitclubfinland sivuilta 💥 VHH reseptit (nyt tarjouksessa 39,90€ ovh 55,90€) 💥 ARKIRUOKARESEPTIT 💥 Nopeat alle 30 min jälkiruoat ilman valkoista sokeria ja vehnäjauhoja Resepti: 1 bataatti lohkottuna Ripottele öljyä ja mausteita (suolaa, yrttimaustetta ja paprikaa) Paahda kypsäksi airfryerissa tai uunissa (n. 220 astetta,,kunnes pin
0:55
Heippa tässä jakoon yksi helppo ja herkullinen arkiruokaresepti sulle joka haluat kokkailla kasvisruokaa 👇🏻💜 Lisää Terveelliset Herkut ruokavalmennuksia löydät @fitclubfinland sivuilta 💥 VHH reseptit (nyt tarjouksessa 39,90€ ovh 55,90€) 💥 ARKIRUOKARESEPTIT 💥 Nopeat alle 30 min jälkiruoat ilman valkoista sokeria ja vehnäjauhoja Resepti: 1 bataatti lohkottuna Ripottele öljyä ja mausteita (suolaa, yrttimaustetta ja paprikaa) Paahda kypsäksi airfryerissa tai uunissa (n. 220 astetta,,kunnes pin
209 viewsFeb 7, 2024
FacebookFitclub Finland
Kanaa ja riisiä ? No nam!! Tämä helppo kevyt arkiruoka onnistuu yhdellä pannulla ja on kaikkea muuta kuin kuivaa tai mautonta. Mukana myös reilusti kasviksia. Tämä oli myös meidän 2,5 vuotiaan suurta herkkua 🤤 Reseptiä varten tarvitset 400-500g kanan fileitä tai paistileikkeitä 1,5 Porkkanaraastetta 1 tl inkivääriä pilkottuna 1-2 valkosipulinkynttä 250g miniluumutomaattia 2 tl punaista cyrrytahnaa 2 dl täysjyväriisiä (pika) 5 dl vettä 1 dl cashewpähkinöitä 2 dl herneitä 1 tl raastettua limen ku
0:23
Kanaa ja riisiä ? No nam!! Tämä helppo kevyt arkiruoka onnistuu yhdellä pannulla ja on kaikkea muuta kuin kuivaa tai mautonta. Mukana myös reilusti kasviksia. Tämä oli myös meidän 2,5 vuotiaan suurta herkkua 🤤 Reseptiä varten tarvitset 400-500g kanan fileitä tai paistileikkeitä 1,5 Porkkanaraastetta 1 tl inkivääriä pilkottuna 1-2 valkosipulinkynttä 250g miniluumutomaattia 2 tl punaista cyrrytahnaa 2 dl täysjyväriisiä (pika) 5 dl vettä 1 dl cashewpähkinöitä 2 dl herneitä 1 tl raastettua limen ku
1.7K viewsJan 2, 2025
FacebookTerveelliset herkut
0:17
Helppo ja nopea arkiruoka hakusessa? Kokeile tätä nopeaa kana-riisiruokaa kasviksilla! Reseptiä varten tarvitset 2,5 dl täysjyväriisiä (käytän 10min kypsyvää) 400-500g kananfileepaloja n 300g parsakaalia 1 sipuli 2-3 porkkanaa leikattuna ohuiksi suikaleiksi 1 dl suolapähkinöitä 8dl kanalientä, lisää joukkoon tarvittaessa vähän suolaa, pippuria, timjamia ja valkosipulijauhetta/pieneksi pilkottua valkosipulia Lisää uunivuokaan riisi, kanapalat, parsa, pieneksi pilkottu sipuli sekä ohuiksi suikalei
35.1K views10 months ago
FacebookTerveelliset herkut
0:29
Kaipaatko helppoa ja maistuvaa arkiruokareseptiä? Tämä ruoka valmistuu yhdessä kattilassa ja kätkee sisäänsä myös huomaamatta paljon kasviksia ja runsaasti makua 😊👌 Reseptiä varten tarvitset 1-2 sipulia Tilkka öljyä kasvisten kuullottamiseen 1 paprika 2-3 porkkanaa raasteena 2-3 rkl punaista currytahnaa 2,5 dl kookosmaitoa tai -kermaa 5-6 dl kana- tai kasvislientä Mustapippuria, suolaa 2 dl (täysjyvä)riisiä n. 400g kananfileitä tai -paistoleikkeitä kuutioina Kuullota öljyssä sipuli, paprika ja
14.1K views8 months ago
FacebookTerveelliset herkut
2:58
Terveellinen ja helppo proteiini piirakka resepti
4.7K views11 months ago
YouTubepthenebhm
0:33
Helppo herkku arkeen! 😋
734 views1 month ago
YouTubeAtria
0:25
Naimapavut -eli marry me Beans niin helppo ja herkullinen kasvisruoka et kannattaa kokeilla! Tarjoile esimerkiksi höyrytettyjen kasvisten tai riisin kera, ja sulla on niin maukas arkiruoka ❤️ Mulla tässä lisukkeena bataattia, nam toimi! Tarvitset reseptiä varten 1 sipuli 2-3 valkosipulin kynttä n 1 dl pieneksi pilkottua aurinkokuivattua tomaattia Mausteita: paprikajauhetta, chilihiutaleita, pippuria, timjamia 1 tlk eli noi 230-250g papuja (esim voipapuja!) 2 dl kasvislientä 2 dl kermaa/ kookoske
1.3K viewsDec 4, 2024
FacebookTerveelliset herkut
0:16
Helpot Yhden Pannun Nakki-Gnocchit Arkeen
1M views3 months ago
TikTokatriasuomi
0:29
Täytetyt bataatit - Helppo ja herkullinen resepti
1.1M views5 months ago
TikTokterveellisetherkut
0:27
Terveelliset sipsit kahdesta raaka-aineesta – helppo uuniresepti
32.9K views1 month ago
TikTokkarlamansikkaniemi
1:06
Shepherd’s Pie – Helppo resepti arkeen
148.3K views5 months ago
TikTokviliskitchensuomi
0:45
HELPPO PROTEIINIRIKAS KANAPASTA 💪🍝 65g proteiinia. Tarviit vain muutaman aineen tämän ruuan valmistamiseen. Super helppo arkiruoka. Ja vain vähän yli 500kaloria ja 65g proteiinia - sopii hyvin myös dieetille🔥 MAKROT: 550 KCAL | P: 65g | HH: 39g | R: 12g (1 annos - videolla teen 2 annosta) AINESOSAT: - 300g kananrintaa (raakapaino, suikaileina) - 130g pastaa (raakapaino) - 3-4 rkl fajita mausteseos - 35g philadelphia juusto (light) - 3 sulatejuusto palaa - Noin 60g sipulia - Noin 100g paprikaa
838K viewsMay 7, 2023
TikTokfitbeny
1:10
Helppo kanapullaresepti thai-kookoskastikkeessa
109.6K views5 months ago
TikTokfoodbycarlo
1:10
Helppo ja terveellinen bataattiresepti
120.4K views6 months ago
TikTokollijaakko
0:43
Laiskaispasta: Helppo ja Nopea Arkiruoka
90.6K views5 months ago
TikTokmirkakkotka
See more
Static thumbnail place holder
You may also want to search