4 Exercises for Driving Long Distances to Avoid Knee, Leg & Foot Pain
2:09
4 Exercises for Driving Long Distances to Avoid Knee, Leg & F…
19.7K viewsAug 26, 2021
YouTubeFoothills Sports Medicine Physical Therapy
Øvelser for skuldre og arme med en LANG TRÆNINGSELASTIK | 10 minutters træning
11:32
Øvelser for skuldre og arme med en LANG TRÆNINGSELASTIK | 10 mi…
11.1K viewsJan 17, 2022
YouTubeDin Flexible Sundhed
Strækøvelser stående dynamisk | 25 stræk serie | Udstrækning middel niveau
7:09
Strækøvelser stående dynamisk | 25 stræk serie | Udstrækning middel …
9K viewsMay 26, 2021
YouTubeMarina Aagaard | Fitness Wellness World
Strækprogram | 5 minutter | God udstrækning efter din træning
8:41
Strækprogram | 5 minutter | God udstrækning efter din træning
29.1K viewsJun 1, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
Rolig styrketræning for begyndere. Low impact træning for seniorer med Rie Skårhøj
31:26
Rolig styrketræning for begyndere. Low impact træning for seniorer …
11.7K viewsFeb 14, 2021
YouTubeCrossYoga with Rie
💥 Stiv lænd efter en lang uge? Så prøv de her 3 simple øvelser, der løsner lænden på under 2 minutter: 1️⃣ liggende rotation – 10 til hver side 2️⃣ Figur-4 stræk – 20 sek. pr. side (3 gange) 3️⃣ Barnets stilling – rolig vejrtrækning x 5 (hold 10 sek) 👉 Gem opslaget, så du har øvelserne klar til næste gang lænden driller. 👉 Og husk: Hvis smerterne varer ved, er det vigtigt at få det undersøgt. 💬 Har du en yndlingsøvelse for lænden? Del den i kommentarfeltet – måske kan den hjælpe andre også �
0:14
💥 Stiv lænd efter en lang uge? Så prøv de her 3 simple øvelser, der l…
397 views7 months ago
FacebookAarhus Kiropraktor Center
Øvelser for overkroppen med en lang træningselastik | Styrke og Stabilitet | 10 minutters træning
9:49
Øvelser for overkroppen med en lang træningselastik | Styrke og St…
748 viewsMar 31, 2025
YouTubeDin Flexible Sundhed
9:15
Øvelser med håndvægte | 7 minutters effektiv træning for arm…
71.2K viewsDec 3, 2021
YouTubeSPORT24DK
0:55
Hoftebøjer - Lyskesmerter - Øvelser - Behandling - Osteopati
6.3K viewsAug 7, 2022
YouTubeAarhus Osteopati
5:28
5 øvelser der forbedrer dit løb | Undgå skader med fysioterapeut J…
907 viewsJun 20, 2025
YouTubeSPORT24DK
14:35
Elastiktræning for nakke og skuldre | 15 minutters træning med lang el…
10.8K viewsDec 6, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
17:26
Effektive øvelser for baller og lår | Booty burn med fysioterapeut Juli…
36K viewsMay 25, 2021
YouTubeSPORT24DK
8:51
Øvelser for arme og skuldre UDEN redskaber | 10 minutters træning
25.9K viewsMay 29, 2022
YouTubeDin Flexible Sundhed
6:38
Skuldersmerter: 8 øvelser for ondt i skulder og skulderblade | Maxer.dk
14.6K viewsDec 29, 2021
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
15:51
Dagens træning 8 gode øvelser for lænden
5.8K viewsFeb 4, 2021
YouTubeKlinik dk Osteopati - Fysioterapi - Øvelser
14:10
ØVELSER FOR SLIDGIGT I LÆNDERYGGEN | 15 MINUTTERS …
1.6K viewsJul 26, 2023
YouTubeDin Flexible Sundhed
7:08
ØVELSER FOR DIN NAKKE OG SKULDRE | 5 MINUTTERS TRÆNING
36.2K viewsJan 31, 2024
YouTubeDin Flexible Sundhed
7:22
16 effektive baglårs øvelser, som kan laves derhjemme - Træningsti…
9.9K viewsJan 18, 2021
YouTubeSTYRK
7:17
Hoftesmerter: 5 øvelser til hofte, lyske og inderlår hvis du har ondt …
26.9K viewsSep 6, 2021
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
1:15
Løberknæ - Øvelser - Tractus iliotibialis syndrom - øvelser - beh…
6.3K viewsJun 14, 2022
YouTubeAarhus Osteopati
3:24
Motion: Stolemotion er for alle
23.9K viewsJan 3, 2019
YouTubeÆldre Sagen
6:11
3 øvelser til bedre balance | Uden redskaber | Hjemmetræning
13.2K viewsSep 30, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
15:11
Øvelser for bækkensmerter | 15 minutters træningsprogram for s…
22.2K viewsApr 14, 2021
YouTubeDin Flexible Sundhed
5:39
Knæsmerter: 4 øvelser hvis du har ondt i knæet | Maxer.dk
26.6K viewsSep 16, 2021
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
4:36
3 simple øvelser til lænden
40.5K viewsMar 20, 2022
YouTubeAalborg Smerte- og Sportsklinik
15:59
Styrketrening for nybegynnere uten utstyr💦 | Disse øvelsene kan ALLE …
188.3K viewsJan 20, 2020
YouTubeSHAPE UP-HANNA
17:02
Øvelser for SLIDGIGT I KNÆET | Fokus på bevægelighed, styrke o…
26.1K viewsNov 17, 2021
YouTubeDin Flexible Sundhed
13:27
Øvelser for en overbelastet hoftebøjer | Stræk og styrke af Ilio…
49.7K viewsMar 31, 2021
YouTubeDin Flexible Sundhed
14:02
Øvelser for øvre ryg | Styrke og stræk øvelser for nakke og skuldr…
14.6K viewsJul 14, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
5:26
Power-øvelse for ben og balder!
16.5K viewsSep 9, 2021
YouTubeAnna Bogdanova
See more videos
Static thumbnail place holder