💥CZĘSTA PRZEPUKLINA KRĘGOSŁUPA - CO ROBIĆ?😱 Jedną z najczęstszych przepuklin krążka międzykręgowego jest ta na poziomie L5/S1. To najniżej położony krążek kręgosłupa lędźwiowego, dlatego przenosi największe obciążenia wynikające z masy ciała oraz codziennych ruchów. Dodatkowo jego ustawienie sprawia, że działa na niego wtedy więcej sił, przesuwających kręgi względem siebie. Jakie objawy daje ta przepuklina i jak sobie pomóc? Sprawdź! ✅ Odbierz swój plan treningowy, wypełniając ankietę na stron
0:53
💥CZĘSTA PRZEPUKLINA KRĘGOSŁUPA - CO ROBIĆ?😱 Jedną z najczęstszych przepuklin krążka międzykręgowego jest ta na poziomie L5/S1. To najniżej położony krążek kręgosłupa lędźwiowego, dlatego przenosi największe obciążenia wynikające z masy ciała oraz codziennych ruchów. Dodatkowo jego ustawienie sprawia, że działa na niego wtedy więcej sił, przesuwających kręgi względem siebie. Jakie objawy daje ta przepuklina i jak sobie pomóc? Sprawdź! ✅ Odbierz swój plan treningowy, wypełniając ankietę na stron
112.1K views7 months ago
FacebookMichał Boczkowski • HediUp
See more
Static thumbnail place holder