Pystypunnerrus käsipainoilla, istuen: Tekniikka ja yksityiskohdat | Fitnesstukku
0:38
Pystypunnerrus käsipainoilla, istuen: Tekniikka ja yksityiskohdat | Fitnesstukku
YouTubeFitnesstukku.fi17.5K viewsSep 4, 2020
Pystypunnerrus käsipainoilla, istuen, neutraali ote
0:17
Pystypunnerrus käsipainoilla, istuen, neutraali ote
YouTubeOptimal Performance12.8K viewsAug 19, 2012
Pystypunnerrus seisten käsipainoilla
0:12
Pystypunnerrus seisten käsipainoilla
YouTubeFitPeak2.5K viewsFeb 11, 2022
Pystypunnerrus käsipainoilla, istuen
0:24
Pystypunnerrus käsipainoilla, istuen
YouTubePersonal Trainer Marko Kuoppasalmi5.2K viewsJun 25, 2021
Pystypunnerrus käsipainoilla
0:37
Pystypunnerrus käsipainoilla
VimeoRevolution Training4 views6 months ago
046: Punnerrus lattialla käsipainoilla (erinomainen rintaliike!)
5:30
046: Punnerrus lattialla käsipainoilla (erinomainen rintaliike!)
YouTubemikkoijasfitness4.5K viewsSep 3, 2015
Pystypunnerrus tangolla vs Arnold press käsipainoilla
0:46
Pystypunnerrus tangolla vs Arnold press käsipainoilla
TikTokpthenebhm23.2K viewsJun 12, 2023
1:01
Testataan minkä kokoisilla käsipainoilla pystypunnerrus onnistuu🫣🥳 #kristallisport #savonlinna #kuntosali #gym#sports #kuntokeskus #liikunta #haaste #pystypunnerrus #nautinelämästä #nautinelämästähetkestäkiitävästä
TikTokkristallisport140K viewsJan 31, 2023
2:49
Pystypunnerruksesta Toiminnallinen versio
YouTubeAFT699 views10 months ago
6:02
Penkki käsipainoilla: hallintaa ja liikkuvuutta
YouTubeAFT3.2K views7 months ago
0:29
Pystypunnerrus Smith: Oikea Tekniikka ja Vinkit
TikTokvoimalaitos29K viewsApr 4, 2022
0:39
Ranskalainen punnerrus käsipainoilla vinkki!
YouTubepthenebhm9.5K viewsDec 13, 2023
1:50
Penkkipunnerrus käsipainoilla I PT Paahtio
YouTubePT Paahtio3.9K viewsMay 14, 2023
0:35
Ranskalainen punnerrus käsipainoilla lattialla (kuoletuksilla)
YouTubeUtti Hietala1.1K viewsJul 15, 2020
4:29
Hulkin treenikorneri: ranskalainen punnerrus käsipainoilla
YouTubeFAST PRO28.6K viewsMar 22, 2019
0:21
Penkkipunnerrus käsipainoilla
YouTubeLiikuntaa #MeilleKaikille13.5K viewsDec 23, 2017
0:40
Vinopenkkipunnerrus käsipainoilla - Kaverin kanssa treenaaminen
TikTokvoimalaitos71.5K viewsMay 5, 2022
5:22
Penkkipunnerrus käsipainoilla: tekniikkaopetus
YouTubeReino Holopainen6.3K viewsAug 8, 2024
1:31
Vinopenkkipunnerrus käsipainoilla I PT Paahtio
YouTubePT Paahtio5.5K viewsApr 23, 2023
0:44
Penkkipunnerrus käsipainoilla
VimeoKuntokompassi Personal Training1.1K viewsMay 5, 2025
0:33
Penkkipunnerrus käsipainoilla, neutraali ote
YouTubeRebel Lifters1K viewsJul 7, 2021
0:09
RINTA - Vinopenkkipunnerrus käsipainoilla
YouTubeHot Gym Kino4.6K viewsJan 20, 2019
2:15
Arnold punnerrus | ProTrainer.fi
YouTubeMarkku Tikka6.6K viewsJan 28, 2022
0:21
Piia Pajunen on Instagram: "4 liikkeen yläkropan treeni 🔥 1️⃣ Alatalja 3x8-10 2️⃣ Pystypunnerrus 3x7-10 (voi tehdä myös smithissä, tangolla tms) 3️⃣ Selkälaite ylhäältä 3x8-12 (tai ylätalja) 4️⃣ Pec deck 3x8-12 (tai flyes käsipainoilla, käsipainopenkki, rintalaite) ✅ Kunnolla kuormaa kyytiin, että paino tuntuu aidosti raskaalta ja että sarjan lopuksi jäisi varastoon 0-2 toistoa ✅ Pidä 2-3min sarjapalautukset, että saat tehtyä sarjat aidosti kovaa! ✅ Jos toistat tätä viikoittain, niin kirjaa toi
Instagrampiiapajunen89.6K viewsJan 25, 2024
0:10
OJENTAJAT - Ranskalainen punnerrus käsipainoilla
YouTubeHot Gym Kino28.5K viewsJan 19, 2019
0:41
Ranskalainen punnerrus käsipainoilla
YouTubeRebel Lifters604 viewsOct 4, 2021
0:35
Hauiskääntö ja pystypunnerrus
YouTubeFressi44 views3 weeks ago
See more
Static thumbnail place holder