Envie de se remettre au sport mais vous ne savez pas par où commencer ? Pas de panique, avec Alexis, coach sportif à L’Usine, nous avons mis en place un programme de remise en forme adaptable à tous ...

Envie de retrouver de l’énergie, de tonifier votre corps et d’améliorer votre condition physique ? La remise en forme propose un programme complet et progressif. Les séances combinent exercices ...

À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, le Grand stade des Capellans a proposé un programme de remise en forme gratuit et ouvert à tous. La matinée a débuté par des séances ...